コラム

こんにちは、plus-STの渡邉です。

年も明け、国家試験まで残りわずかとなりました。

「もう時間がない」「焦って逆に何も手につかない」という学生さんもいると思います。

だからこそ、今この時期の過ごし方、何をすべきで何をすべきでないかを振り返ります。

「基礎＋頻出」を積み上げよう

直前は焦りから、「新しい参考書を買う」「周辺知識を深掘りする」など、つい迷走しがちです。

しかし、国家試験において重要なのは、応用よりも基礎的な知識だと言われています。

つまり、この時期に学びの分野を広げていくのは逆効果。

丁寧に押さえておけば必ず取れるであろう基礎部分を落とさないために、冷静になりましょう。

本番直前の今こそ、次の3つに集中してみてはいかがでしょうか？

　

①基礎の確認

神経系、聴覚系、発声発語、言語発達などなど、「知っているつもり」になりやすい部分を丁寧に見直しましょう。

思いもよらぬ勘違いが発覚することも珍しくありません。

今なら笑い話で済みますが、本番まで勘違いを引きずると人生を左右することになるかも…。

ぜひ最初からチェックしましょう。

　

②頻出領域のパターン把握

過去問を数年分解いていると、“出題の癖”が見えてきます。

「このキーワードが出たら→この選択肢の方向性」というパターンを掴んでおくと、当日も落ち着いて試験に臨めますよ。

パターンの過信には注意が必要ですが、把握しておいて損はありません。

　

③自分が落としやすい問題の洗い出し

ケアレスミスを起こしやすい領域、なぜか毎回間違ってしまう問題を特定し、そこを潰しましょう。

これだけで、点数の底上げが期待できます。

過去問は「解く」から「分析」へ

過去問をひたすら解いて慣れるフェーズは過ぎました。

この時期に大切なのは、「なぜ間違えたのか」を徹底的に分析することです。

　

用語を誤読していないか、問題文や選択肢の引っ掛けにハマっていないか、きちんと確認しましょう。

少しでも曖昧な部分があれば後回しにせず、その場でテキストに戻ります。

テキストを読んでも理解できなければ、友人や先生方に必ず確認し、教えてもらってください。

苦手な領域でもこのエピソードが記憶に残り、本番であなたを救ってくれるかもしれません。

　

また、あなたが相棒に据えた過去問集に、その問いにまつわる周辺知識が掲載されているのなら、そこを丁寧に理解すること。

新たな参考書は、この時期必要ありませんよ。

ラスト1～2週間は「捨てる勇気」を持つ

国家試験は、全問正答する必要はありません。

上位〇〇人に入る必要もありません。

「合格ラインを超える」、ただそれだけでいいのです。

　

・出題比率の低い、超マイナー領域

・自分がどうしても苦手な分野

　＝解くのに時間がかかりすぎる分野

・過去1回しか出題されたことがないような“重箱の隅をつつく”知識

　

これらは、本番直前のこの時期に、時間を確保してまで攻める必要はありません。

潔く捨てて大丈夫です。

その分、絶対に落とせない基礎のなかで、まだ弱いと感じる部分に時間を割きましょう。

最大の敵は「自分」

この時期、不安と焦りが最大の敵だと思ってください。

その根源は、他でもない「自分」です。

不安も焦りも、集中力・記憶力を落とします。

今は自分の心の扱い方が重要になってきますよ。

　

①できていることにフォーカス

弱点潰しは大切ですが、そればかりだと自己評価が下がり、自分の今の“位置”を見誤ります。

勉強の最後は「できている領域」で締め、脳を安心させてから眠りにつきましょう。

　

②睡眠最優先

直前ほど徹夜したくなりますが、それは逆効果。

睡眠不足は、せっかく蓄えた記憶を破壊します。

人体のリズムに合わせ、夜はしっかり眠り、朝日を浴びてから勉強を始めましょう。

さいごに

ここを読みにきてまで学んでいるあなたなら、きっと大丈夫です。

「絶対に合格する」という前提で、最後まで淡々とやりきりましょう。

不安や焦りに負けず、誘惑に呑まれず、手を動かすことをやめなかった学生さんが最終的に勝ちます。

　

言語聴覚士国家試験は、丁寧に基礎から身につけた人がきちんと受かる試験です。

まだまだ伸びる余白はあります。

必要なことだけに集中し、本番を迎えてください。

あなたの合格を、心からお祈りしています。

執筆者：渡邉睦美（言語聴覚士）

このコラムでは、臨床や経験に基づくこと、豆知識、最新情報など様々な内容を扱います。
コラムの内容や、この記事を載せてほしい！などのリクエストもお待ちしています。
リクエストやご意見等は、コミュニティ　もしくは　 「お問い合わせ」フォーム　または
このコラムのコメント欄まで、お気軽にどうぞ！